生命规划清单：法律、情感、数字资产与应急方案管理

# 生命规划清单
## 法律文件
### 医疗预嘱
#### 指定医疗决策人
#### 预设救治方案
##### 紧急救治
##### 疗养阶段
### 遗嘱公证
#### 财产分配细则
##### 现金资产
##### 不动产分配
#### 遗嘱执行人
##### 职责与权利
##### 选任标准
### 保险清单
#### 人寿保险
#### 医疗保险
#### 意外保险
## 情感账户
### 年度信件
#### 给父母的感恩信
##### 感谢成长中的支持
##### 表达对未来的期望
#### 给伴侣的情书
##### 深情回忆
##### 承诺与计划
### 记忆盒子
#### 童年纪念物
##### 旧玩具
##### 家庭照片
#### 旅行票据集
##### 各国门票
##### 酒店入住记录
### 关系图谱
#### 重要亲友
##### 家庭树
##### 亲密朋友
#### 以往关系
##### 老师与同学
##### 旧恋人
## 数字资产
### 账号密码库
#### 银行/支付工具
##### 账户设置
##### 安全问题
#### 社交平台
##### 登录信息
##### 数据隐私设置
### 数字遗产
#### 虚拟货币
##### 钱包地址
##### 交易记录
#### 原创作品
##### 版权登记
##### 使用权说明
### 隐私防护
#### 隐私设置
##### 在线服务隐私设置
##### 社交网络隐私设置
#### 数据备份
##### 重要文件备份
##### 个人信息备份
## 应急方案
### 应急联系人
#### 110/120快速拨号
##### 警方联系
##### 医疗急救
#### 紧急联系人卡片
##### 亲人的联系方式
##### 重要机构联系方式
### 求生指南
#### 急救手册
##### 基本急救知识
##### 医疗设备使用
#### 逃生路线图
##### 家庭逃生路线
##### 居住地周边安全地点
### 物资储备
#### 基本生活物资
##### 食物储备
##### 饮用水
#### 医疗物资
##### 急救箱
##### 常用药品