生态系统与具身认知：探索PERMA幸福模型基础理论

# 生态系统与具身认知
## 生态系统理论
### 微观系统
#### 心理安全区
##### 定义与重要性
##### 对个体发展的影响
#### 双向激活场域
##### 概念阐释
##### 互动与关系
### 宏观系统
#### 社会影响
#### 文化背景
## 具身认知理论
### 身体、认知、环境三位一体
#### 身体的角色
##### 感知与运动
##### 情感联结
#### 认知功能
##### 思维模式
##### 学习与记忆
#### 环境的作用
##### 环境设计
##### 生态效应
### 风中树叶舞感知实验
#### 实验设计
#### 结果分析
#### 意义解读
## PERMA幸福模型
### 积极情绪账户
#### 定义与构成
#### 如何提升积极情绪
### 深度参与闭环
#### 意义与影响
#### 实践案例
### 个人成长与幸福
#### 目标设定
#### 持续成长策略
### 社会连接与幸福感
#### 建立支持系统
#### 社交活动的影响